过度手淫导致早泄怎么办？

　　过度手淫导致早泄怎么办？兴义现代男科医院男科专家介绍，早泄的病因有很多，其中手淫造成的早泄很常见，那么，手淫导致早泄该怎么办?这是很多男性关注的问题。

 

　　兴义现代男科医院男科专家介绍，手淫不是个好习惯，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;如果长期、频繁地手淫，使性中枢长期处于高度兴奋状态，过多的兴奋可以导致性中枢抑制，就像人极度兴奋后感到疲乏的道理一样，这时性器官只要稍微受刺激就会很快完成从勃起到射精的反射。

 

　　那么过度手淫导致的早泄怎么办呢?兴义现代男科医院男科专家为您详细介绍以下四种方式：

 

　　1、平时多运动锻炼。强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑，游泳，仰卧起座,俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。

 

　　2、注重饮食调理。要控制体重，少烟酒，拒绝汉，多吃黑色食物，海藻，松果体素，麦芽油，果仁和种子(南瓜子,葵花子,麦子等)，一天一根香蕉。

 

　　3、不要过度手淫。手淫本身没有对和错，但太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压，防止前列腺炎症，促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。

 

　　4、心态要好。其实男生每月也会有生理低潮期，当压力大心情不好的时候阴茎也会变的焉头焉脑的不在状态。如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候再试试。还有心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致阴茎不硬。

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　　阴茎背神经离断术是治疗男性早泄的不错方式!如今社会，男性所面临的生活工作压力非常之大，因而各种疾病也在此刻入侵到男性体内，从而给男性自身健康带来诸多威胁。早泄便是男性最常见的性功能障碍疾病!下面我们具体来看一看这种先进的治疗技术!

　　【阴茎背神经离断术——15分钟解决早泄烦恼】

　　阴茎背神经离断术治疗早泄仅在阴茎背部冠状沟皮肤上做2mm小切口，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数，以部分降低其敏感度，从而延长射精时间，有效改善患者的性生活质量，具有安全、快速、微创等优势。是男性治疗早泄的不错疗法!

　　【阴茎背神经阻断术的优势】

　　一、与传统疗法相比，手术更安全

　　与传统药物疗法相比，阴茎背神经分支选择性阻断术适用于通过各种保守治疗无效，排除有勃起功能障碍等其他疾病的原发性早泄患者。

　　二、一次手术就能让爱长久

　　传统药物治疗男性功能障碍，效果总是很短暂，无法断根，而且患者往往会对药物产生依赖性。而北京三甲医院阴茎背神经阻断术在不影响快感的前提下，减少局部受到的刺激传达到神经中枢的量，从而延长性生活时间，临床数据显示，大多数患者可将性生活时间延长至10分钟以上。

　　三、术后恢复速度快

　　采用微创技术，创口在短时间内就能愈合。术后不用休假，一个月后即可开始正常性生活。

　　四、保持术后美观

　　手术切口很小，一般1-2cm，采用可吸收线缝合，几乎无损伤，创口愈合后不会留下痕迹。

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